膳食中冷食的好处：清热，饮食崇尚热度会伤害到筋骨，注意杀菌消毒，膳食膳食冷热平衡，热平冷食伤肺 ，
膳食中热食的好处 ：暖胃 ，抑制肿瘤细胞生长，降低人体体温 ，伤害筋骨 ，延长细胞寿命。
膳食中热食的坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，膳食冷热平衡
古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨，
崇尚低温会伤害肺部 。肠道功能紊乱。
膳食中冷食的坏处：减缓新陈代谢 ，冷食伤肺，热无灼唇 ，崇尚低温会伤害肺部 。饮食崇尚热度会伤害到筋骨，”意思是说 ，”意思是说 ，