2 、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制甚至做点心 ，坚果1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙
4 、成长拷至快干时 ，关键拌粥，自制可以去掉花生 。坚果全部烤干后 ，宝宝补钙补钙
3、成长大杏仁 、关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
做法 ：
1、坚果可以自由发挥 。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
原料 ：核桃、
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，腰果 、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。取出放凉 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。花生 、白芝麻各适量 。