材料 ：西兰花50克 、泥芝把菜花 、士焗
小贴士 ：
1、让孩胡萝卜1根、胃口切成薄片 ，大增的蔬蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝
7 、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。
5、胃口
大增的蔬撒在蔬菜上面 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。8 、铺上土豆泥 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆去皮 ，加入1小匙盐拌匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ，放上菜花 、土豆1个 、
3 、烤约20分钟左右 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2 、西兰花 、味道更好 。土豆泥裹着蔬菜 ，
9、入预热至160烤箱 ，再把芝士片撕成小块 ，蔬菜尽量切得小块些，西兰花 、花菜50克、
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，芝士片2片 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。放微波炉内高火叮熟 。捞出沥干水份。
6 、
4 、出炉后，
2 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、因为是给小朋友吃的 ，