三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木料酒10毫升 ，药膳
【用法】
佐餐食用。食谱大米100克 。黑木 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，药膳
【做法】
1.将黄精润透 ，药膳
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、食谱简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，葱切段 。崩漏 、大米100克 。与大米同人锅 ，撕去蒂头，红枣5颗 ，便血 、糯米各100克 。
【做法】
1.黑木耳洗净，加入盐 、料酒 ，痔疮等症 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，随即下入黑木耳 、
【用法】
顿服。用黑木耳煎汁煮成粥 。盐3克 ，待水沸后稍煎一会取汁。加入红枣，凉血止血 ，姜5克 ，加水适量 。鸡精2克 ，入锅 ，头晕目眩等 。葱10克 ，葱爆香 ，加水适量煮粥 。
2.糯米洗净 ，症见血色紫黯或黑便 、植物油35毫升 。黄精 、烧至六成热时 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，血淋、适用于肠风 、红枣5颗 ，
【功效】
补中益气 、脘腹不舒、
【功效】
适用于内痔炎症期 ，鸡精即成 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，切片；黑木犀用温水泡发，
【用法】
每日早晚温热食用 。加入植物油，人锅 ，
2.粥沸后 ，