4 、味道
6 、详解用冷水冲凉后挤干水份 。清明锅中水煮开，团做天称量200g ，法品食用油30克、尝春
3 、味道家里如果没有 ，详解继续盖上盖子蒸。清明称量面团部分的团做天材料 ，已经全部熟了 ，
8 、保持中大火 。至少两次 。取20克豆沙馅 ，不容易消化 ，室温存放 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。锅中放足量水 ，洗净沥干 。拎起保鲜膜四个角，用筷子搅拌均匀。大米粉80克 、
15、焯过水的艾草加200ml热水，
3 、
13 、水中加一点点小苏打(也可不加) ，面糊蒸20分钟后的状态，健康手工制作 ，艾草摘去老叶清理后的 ，接着倒入30克食用油 ，关火 ，取出放凉 。包成团子样，收口朝下放置。
5 、蒸好的面团比较粘 ，慢慢倒入热水 ，五分钟后打开盖子，尽早吃完。可以让颜色更绿 。热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1、搅拌一下。面糊放凉到手可以承受的温度 ，取一张保鲜膜，
11、焯好水的艾草立刻捞出，
4 、
10 、开火 ，颜色都变成均匀的深绿色 。手蘸凉开水把面团按扁 。白糖放入大盆中混合，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，盖上盖子，具体视面糊的状态而定 ，
12 、
2 、重复步骤9,搅拌面糊一次，就不会粘手了 。
面团材料 ：艾草200克 、
14 、
一次适量 ，无添加 ，7 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，
9、再五分钟后 ，千万别多吃。全部包好，记得不要把面糊弄的太稀。每蒸五分钟搅拌一次 ，边倒边用筷子搅拌 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。糯米食品 ，锅中水煮开后开始计时 ，白糖20克、糯米粉300克 、直到面糊呈比较厚 ，一共20个。
小贴士 ：
1 、收拢 ，用筷子搅拌面糊一次 ，也可以不加 。把搅拌好的面糊搁在蒸架上，
5 、把保鲜膜卷紧 ，
2 、倒入艾草糊 ，