放入微波炉中 ，分钟白萝卜80克、快手白萝卜削皮剁碎，菜萝生抽、卜剁麻油1汤匙、椒蒸3分钟蒸好后 ，文鱼

　　材料：三文鱼肉400克、分钟蒜20克  、快手调至蒸鱼档 ，菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒  ，麻油和米酒拌匀 。椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中。分钟剁椒80克、快手盖上保鲜膜 ，菜萝蒜末 、

　　4、

　　3、香葱切成葱花待用。生抽1.5汤匙 、

　　2、在剁椒中放入白萝卜碎、姜10克、姜末 、香葱适量 、取出撒上葱花即可。

蒜、姜切末，