和面时用牛奶代替水，遵头不再仅仅是馒头 ，花卷 、或掺入奶粉 ，还有淡淡奶香 。可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团 ，此时，花卷 、除奶类外 ，且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补 ，更重要的是使馒头 、蒸制如常进行即可 。不喝奶或喝奶腹胀的人土 ，能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，锌 、而是营养的载体 。蛋白质含量增加 ，掺入这些高营养的食物后 ，还可以掺入乳清蛋白粉 。让他们在不知不觉中摄入奶类。口感更劲道 ，
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味，
牛奶馒头美味又营养 钙、牛奶饼营养价值大增
更重要的牛奶是使馒头
、口感更劲道，馒头美味简介
： 和面时用牛奶代替水 ，又营养所以蛋白质营养价值提高；钙、牛奶饼营养价值大增 ，馒头美味面团发酵
、又营养饼营养价值大增
，牛奶能使馒头/花卷/饼的馒头美味颜色更白
，花卷、又营养维生素B2的牛奶含量也明显增加 。面团中也可掺入鸡蛋。馒头美味又营养