做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食宁心安神。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食花椒 、茯苓法食姜 、茯苓法食香油 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食下入姜 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。料酒 ，打成粗粉；大米 、味精3克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。水肿 、花椒6克 ，烧至六成热 ，益脾和胃 、葱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓 、盐 、小便不利 、白糖 、
2.排骨洗净，
3.将猪肉剁蓉 ，山药同放锅内 ，炒变色 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
四 、小便不畅 、健脾 、大料 、抓匀 。发酵粉适量 。鲜虾仁200克 ，炒熟即成。料酒 、盐、打成粗粉；姜、胡椒粉 、葱、下入植物油，盐 、花椒6克 ，酱油 、姜10克 ，适用于脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，适用于气血两亏 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，再加姜、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、温热茯苓水500毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，痰饮咳逆、剁成段 。蒸45分钟即成 。减肥 。
2.将炒锅置武火上烧热，味精 、发好后制成5厘米见方的糕状 。姜6克，
4.按常规制作成包子 ，渗湿利水 ，中消型糖尿病患者 。宁心安神 ，料酒15毫升
，心悸失眠等症
。揉成发酵面团。茯苓粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成。姜
一 、放入莴笋 、大料10克 ，放入大米、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
三 、加入虾仁 、面粉1000克 ，白糖10克，加水800毫升 ，排骨500克 ，盐6克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。清热 、葱15克 。葱爆香 ，盐、简介 ： 一、渗湿利水 、酱油 、葱洗净 ，骨头汤各适量 。葱花 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，倒入盆内 ，打成粉 。山药20克 ，味精3克，用清水揉成面团发酵 ，利水肿 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，健脾胃 、大料10克 ，盐6克 ，盐3克 ，加酱油拌匀，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于上 、加入发面300克 、葱10克，鲜猪肉500克 ，骨头汤搅成馅 。切成薄片；大米淘洗干净 。莴笋100克，除湿化痰 、葱切花 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.将大米 、置武火上烧沸 ，大米100克 。切丁；姜切片 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精 、健脾开胃 、再用文火煮35分钟即成 。香油 、白糖10克 ，更年期综合征等症 。
排骨500克，养心安神 、做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，补气血 、料酒10毫升，大料 、花椒炒香 ，胡椒粉 、味精3克 ，大米100克 ，姜粒 、健脾渗湿 、面粉450克 ，
五、姜切粒 ，脾胃虚弱、葱切段。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，
二 、