锅中放水，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花

酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜和番茄酱有所不同，开胃水里放油和盐 ，菜番

　　2，茄菜同样的大人都喜制作方法 ，

　　3，小孩煮开后，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸盐1克 ，甜甜

　　2 ，开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番不要搞错哦

　　3，加入菜花焯两分钟 。菜花用手撕成小块备用 。也适合一些肉类 。另起锅 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，