4.生姜拍扁 。排毒

美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。牛蒡蜜枣2颗，煲猪胡萝卜2条 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪生姜1块 。排毒牛蒡1条 ，美容

　　6.盖上盖子 ，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块 。