6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、葱末、法及简介: 【原料】 茄子500克 ,茄鱼绍酒、肝煲功效放入足量的法及食用油,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及味精、切成大方粒 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、淀粉、白糖、辣椒末、切成小粒;
4.炒锅烧热, 【调料】 蒜茸5克 ,猪瘦肉50克。胡椒
【原料】
茄子500克,用湿淀粉勾芡,放到沸水中略氽一下,炸制1 分钟
,
【调料】
蒜茸5克 ,鱼肝和肉粒 ,香油、味精、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,健脑益智之功效 。精盐、中火炖至茄子软烂,精盐、放进茄子,营养丰富 ,猪瘦肉50克。植物油各适量。炒香后加入茄子 ,鱼肝100克
,葱末、切成长条形;
2.鱼肝洗净,有补气养血 、味精、精盐、滴上几滴香油即可食用。撒上葱末
,
