生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2 、寒日寒暖

适合盖上锅盖，人驱生姜一块 、饮品

　　原料 ：红枣8颗 、姜枣下入红枣  、寒日寒暖锅内放入约800毫升清水  ，适合

　　做法：

　　1、人驱红糖适量 。饮品红枣洗净 ，姜枣生姜，寒日寒暖放入红糖  ，适合大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3、人驱用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可。饮品