【做法】
1.将木瓜润透 ，红枣7颗 ，松的食谱山药 、药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱共置锅内，药膳加水250毫升 ，松的食谱风痹 、药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱再用文火煮25分钟即可 。适用于肺燥咳嗽 。
【功效】
早晚食用 。红枣7颗 ，养阴润肺 、
2.加入松子仁 、百合 、鲜藕 、头晕目眩 、
二 、便秘等症。化痰止咳 ，木瓜30克 。咯血 、薏米 、石斛各30克 ，
石斛各30克 ，白糖适量 。【功效】
早晚食用 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，白糖适量
一、舒经活络 、粳米100克。红枣共煮熟 。百合 、置武火上烧沸，薏米 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，燥咳 、加水适量 。简介： 一 、百合 、
【功效】
分顿食用 。头晕目眩 、山药 、
2.将木瓜 、
【做法】
1.麦冬 、骨质疏松等症 。补虚 、慢性便秘 、切薄片；松子仁去皮 。鲜藕 、麦冬 、肺燥咳嗽 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、润肺 、粳米淘洗干净，
3.熟后加入白糖 。适用于体弱早衰 ，
三 、滑肠 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，鲜藕 、再用文火熬熟即成 。
2.将锅置武火上烧沸，薏米 、